夜勤前のごはん。朝ごはん？夜ごはん？
鮭としめじのチャーハン。
お豆腐キムチ納豆といちごもいただきます。

今夜も夜勤なのに今眠れない。疲れてるのに眠れない。

夜勤前の朝ごはん。
炊きたてごはん。
アスパラガスと鶏肉の黒胡椒レモン炒め。
焼きトマト。
先日の雑炊を焼いた。
納豆キムチお豆腐。

おはようございます！
晴れて風がとても強い＠三重。
寝坊してあわわな朝です。
朝ごはんは水菜とツナの雑炊。
みなさまよいきんようびを！！

おはようございます！
晴れ＠三重。
天気がすごく良いので洗濯しちゃいました。外に干しても帰宅が遅いので湿るかも…
いちごヨーグルトがうまい！
みなさまよいもくようびを！！

夜ごはん。
ツナと青葱としめじのチャーハン、目玉焼きのせ。
トマト。

おはようございます！
くもり＠三重。
今日から仕事です。週末が休みじゃない不規則な日々にはまだ慣れません。
すっきりしないてんきですがよいいちにちを！！

[いただきます]
ドンクのパン。
ベーコンとしめじ。水菜。あきひめいちご。

昨日のキムチスープで作る野菜たっぷりうどん♪

帰ったら今日のお買い物にハイクしよう。
久しぶりに洋服買ったわー

同期と部屋飲み♪
お酒は、安くなってたイエローテール。

サボテンの花

ハイク的おはようございます！
ひきつづき雨＠三重。
昨日ようやくネットがつながったので久しぶりにweb投稿！
今日がお休みなのでのんびり過ごしたいと思います。
みなさまよいいちにちを！！

焼き鮭。もやしとほうれん草の黒胡椒炒め。水菜とプチトマト。
炊きたてごはん。水菜とお豆腐のおつゆ。

写真ひどい。

今日の夜ごはんはキムチ雑炊とお豆腐納豆。
仕事がんばらねば。

エリンギとベーコンのオムライス。
これ食べて夜勤に行ってきます。

おはようございます！
雨降りそう＠三重。
週のまんなかすいようびもげんきよくいきませう。みなさまよいいちにちになりますよう！

[いただきます]
炊きたてごはんうまし。
エリンギとお豆腐のおつゆ。
いちご。ブロッコリーとウインナー。

おはようございます！
晴れ＠三重。
ようやく5月っぽい気候を感じられます。
みなさまよいかようびを！！

[いただきます]
イングリッシュマフィンサンド(ベーコンとたまご、はちみつ)
ほうれん草としめじ。いちご。

夜ごはんはおうどん。
具はもやしとしめじ、わかめスープであっさりめ。

おはようございます！
晴れ＠三重。
朝からちゃんと食べて仕事がんばります。
みなさますこやかないちにちを！！

[いただきます]
イングリッシュマフィンサンド(エリンギベーコン、はちみつ)、いちご、ブロッコリーとプチトマト。