いまさらお昼のぶんを。
・おかかごはん
・ミニトマト
・しょうが風味チキンとバジルレモンチキン
・もやしとピーマン
さすがにもうおなかすいた…

おはようございます！
なんと蒸し暑い6月のあさ！ゆうべの水たまりがまさにいま空気にとけこんでいるっ…！
もうひとつ。けさは時間に余裕があったから冒険心でいつもとちがう道を通ったら、遠回りになってなんといつもより遅くなった…
ノー残業デーといきたい水曜日、きょうはちょっと忙しそうですががんばる。
ではではみなさま、暑さや湿度にやられないすこやかないちにちを！

ロールパンサンド。
・ハムチーズ
・アスパラたまご
・ミニホットドッグ
・ソーセージフライ
・いちごジャム
いただきます！

む、写真けられたようなので再送します

夜ごはん。
・もやし五目チャーハン
・アスパラガスとハムの黒胡椒サラダ
五目チャーハンの素を使いましたが自炊にカウントします！
いただきます。

夜ごはん。
・もやし五目チャーハン
・アスパラガスとハムの黒胡椒サラダ
五目チャーハンの素を使いましたが自炊にカウントします！
いただきます。

別校舎で分析センター(？)のいちにち。
SEMはまあよかったけど、EDXの機嫌がちょっとわるかったような…。
顕微鏡室はちょう寒かった！外に出ても寒い！
帰ったらあったまりそうなごはんつくる〜
みなさまきょうもおつかれさまでした！

チョコレートとプラムのジェラート。
うましうまし。

・研究室にSEMマニュアルを取りにいく
昨日わすれなければ行かずにすんだのにー
・おかねの使い方をかんがえる
・エクセルシオールのフローズンピーチをのみたい！

夜ごはん！
・チキンのトマトリゾット(ホールトマト、むね肉、しめじ、もやし、水菜)
・アスパラガスとハムのサラダ(オリーブオイルと黒胡椒)
気分はイタリア～ン風情。

ロールちゃん！
甘いのでペロリとはいきません。つづきは夜のおたのしみ…

おはようございます！
むしっと暑い朝です。しかし山手線は寒い…
きょうはTAやらバイトやらこまごま忙しそうですが、ノー残業デーにするべくがんばりますっ！
ではではみなさま時間についてかんがえちゃうようなよいいちにちを！

夜ごはんでした。
チキンのトマト煮をかけたオムライス！ごはんはバターライス！
バターうまい！

いただきました。
・チキンのトマト煮(なす、ピーマン、むね肉)
・ブロッコリー
・のりたまごはん

夜ごはんでした。
・おさしみ丼(真鯛、いさき、いか)
・水菜とちくわのごま油サラダ
今はデザートを欲しておる。

おはようございます！
二度寝してもまだこの時間！さわやか！
なんと晴れの日曜日は1ヶ月ぶりだそうです！(ウェザーニュースより)
ではではみなさま日射しを活用できるゆかいな日曜日を！

いまから神宮に野球をみにいく！
晴れて良かったヽ(´▽｀)ノ

Expressions/竹内まりや
ただいま“真夜中のナイチンゲール”。
電車で聴くにはちと繊細すぎるか…でもすき。

おはようございます！
地下鉄の駅から蒸し暑い攻撃を受けてる気分です。駅と電車は暑くて外は涼しいので、温度変化に気をつけたいものです。
大学の近くはつねに強風注意報が吹き荒れて髪がもさもさです！
きょうもノー残業デーを実行したいとおもいます！
ではではみなさまよいいちにちを！

きょうの夜ごはんいただきました。
豚肉ときのこの炒め煮
とうふサラダ
デジカメで撮ったので写真はあげられない…
成城石井のしめじうまいよ。お高いけどうまいよ。

今日は休んでしまった…お弁当もおやすみ。
ピザ風トースト
オニオンスープ