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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

父と母が予定していた7月の北三陸バスツアーが人が集まらなくて中止とのこと。
去年のお盆にも予約して中止になったので今年こそリベンジ!と行く気満々だったのだが。
あまちゃん効果も薄れてきたのかしらん。
おはようございまーす。

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夜おやすみのことを語る

今日はたくさんハイク巡りができた。
毎日同じような1日を過ごしているので、行動的なみなさんの日常が私にとっては刺激的。
ではおやすみなさーい。

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かたわらにある飲み物のことを語る

ほんのり花の香りがする無糖炭酸
わたし的にはミントジュレップソーダが懐かしい。

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ひとりごとのことを語る

車かえってきました。車検後の不具合ってことで料金かかりませんでした!良かったー。ブレーキ踏んでも音がしなくなって快適。洗車もしてくれたようでガラスがキレイ(一年に一度しか洗わない人←)○ッサンの人ありがとう~!

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朝おはようのことを語る

今日は出勤前に車を取りに行って、友人へのプレゼント選びに雑貨屋へと忙しいです。涼しくてすごしやすい。夏なんてこなきゃいいのに~。

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おやすめないのことを語る

なんか、暑い。。。寝苦しい
ナイナイのANNでも聞こう。

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夜おやすみのことを語る

夕飯がわりにアイスを。。。と思ったのに結局ご飯も食べてしまった!
腹筋いつもより10回多くしただけじゃダメかしらね。
明日も早いのでおやすみなさーい。

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アイスクリーム今日のアイスのことを語る

夕飯より冷たいアイスが食べたい。
パナップダブルチョコミント

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朝おはようのことを語る

車を預けてきました。
一通り見てもらったところ、とくに異常は無いという事でしたが、私が不安そうに聞いてたせいか、担当の営業の人が、整備さんに突っ込んで話を聞いてくださったw
この営業の方はずーっと私たち一家がお世話になっていて、非常に心強い人です。
でもだから、よそのメーカーさんの車に心惹かれても裏切れない、という面もw
ハイク的、おはようございます。

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夜おやすみのことを語る

ここんとこSpiral Lifeばっかり聴いてたら、ライブ映像を見たくなったのでDVDをポチってしまった。・・・入荷日未定になってるんだけど、これ受け付けてるって事はいつか入荷するんだよね・・・と自分に言い聞かせて寝ます。
ブックオフ行った方が早かったかなー。

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食事晩ごはんのことを語る

・豚肩ロースのしょうが焼き(ピーマン・玉ねぎ・まいたけ入り)
・ごぼうとマメときゅうりのサラダ
・おぼろ豆腐の冷奴
白飯としょうが焼きをもりもり食べたくて←食べ盛り?

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ひとりごとのことを語る

この前自動車税納めたばかりなのに、今度は修理になったらいくらかかるんだろー。懐さみしいですよ。諭吉さん引き出してもすぐどっか行っちゃうよ。
車社会の地方住みなので仕方ないけどさー。

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ひとりごとのことを語る

車の調子が悪い。ブレーキかけるとノックするような音がする。
怖いので今日はもう出かけるのをやめにしたが、車屋に持っていくには、母親か父親に車で一緒についてきてもらわないと、家まで一時間歩かなくてはいけないので、どちらかが帰宅するのを待っている。が、誰も帰ってこない。いつもなら4時には帰ってきてるのに、何故こういう時だけ帰りが遅い?
月曜日に会社の健康診断があるんだけど、修理間に合うのかなぁ。。。

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朝おはようのことを語る

サービスデーなので映画見にいこうかと思ったけど、夕方17〜18時の上映ってなかなか無いんだなぁ。仕事終わりに映画見る人あんまりいないのかしら。
ハイク的おはようございました。

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夜おやすみのことを語る

咳止めの薬全部飲み終わったので、今日は缶チューハイ飲むー。
2週間きっちり飲んだから、もう明日は医者いかなくていいよねぇ・・・?
ではおやすみなさーい。

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今見ているテレビ(録画)のことを語る

日曜劇場『ルーズヴェルト・ゲーム』
はああ~笹井専務、寝返ったんじゃなかったんだー!
敵を欺くにはまず味方からって奴ですか。そうか、そうだったのかー良かった。
もう、泣いたよね。細川社長と電子製造開発部門の、あの人なんつったっけ?まあいいや、あの人ばりに泣いたわ。
それに、笹井専務は野球部の部長だったなんて!会長との信頼関係も揺ぎ無いものだったんだなー。はぁ、いい話だった。
来週はいよいよ最終回、イツワとの一騎打ちも野球部の行く末も気になるー。

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食事いただきますのことを語る

今年初スイカー

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朝おはようのことを語る

上司不在のパラダイス3日目。
事務所内の空気がすがすがしいのは今日までなので、楽しく仕事してきます。

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夜おやすみのことを語る

高校時代は暗黒でしたので、できればあまり思い出したくない事ばかり。
でも、今でも連絡取りあってる友人ができたのは私の小さな財産。
あの時、思い切って話しかけてよかったとしみじみ思う。

あれ、ちょっとオセンチモードかしら?ではおやすみなさい。

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音楽今聴いている音楽のことを語る


ギターとドラムがたまらなく好きな曲。