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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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rie-zowのことを語る

朝からこんなにスープ見せられたら食べたくなるやないの…@あさイチ

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おはようのことを語る

飲んで気付いたら寝落ちてたんだけどまさか3時間弱で目が覚めるとは…
どんだけ脳内冴えてるの!
まさに『興奮覚めやらぬ』ですなぁ(●ↀωↀ●)✧

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今日のお酒のことを語る

LIVE後に焼き鳥食べてただいま部屋飲み!
美味しいよ〜、フ。◯タグレープみたいで…

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[今日のライブ]
今日も楽しかったー!!!
来る予定なかったけど我慢出来なくてソールドするギリギリでチケット手に入れちゃったんだよ。
えへへू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)


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rie-zowのことを語る

今夜の戦場!

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明日の準備をしながらパンフに付いてたDVDを。
8年前の最初の復活の時。
友達とLINEで思い出話なんてしちゃって準備が進まないったら。
明日の予習に余念がない私たちなのでした。

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

結局日付越えたわ〜…疲れたぜ
こんな時間だけど食べちゃうもんね!
[今日のアイス]は明治のリッチストロベリー♪

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ボーナスでた後の最初の週末…
スタッフが足りなさ過ぎて死ねる(。-_-。)
あと3時間頑張れば明日またお楽しみが待っている。
耐えろ、オレ!!

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rie-zowのことを語る

直前になって来週のLIVEチケットを無事にゲット!
仕事終わりでギリギリに新栄に到着です〜♪
あわててiTunesで新譜2曲だけ購入
(もうベスト盤ばっかりいらないよ…!(酷))

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クリスマスのことを語る

チョココルネのツリー☆

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ティーブレイクのことを語る

ルピシアの台湾限定『越夜越美』
グリコ アーモンドキャラメルと合わせて。
ルピシア缶が九份の紅い提灯&夜景のイラストなんだけど甥っ子がビリッとやった…
しょんぼり(´・д・`)

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食事いただきますのことを語る

丸亀で麺テロです!
限定の牛肉ぶっかけ。
葱と天かす、七味をもりもりのっけて。
これでお仕事後半戦頑張りますよよょ。

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食事いただきますのことを語る

長野の友達から今年も美味しい林檎が届きましたー!!
蜜がたっぷりの美味しい林檎♪
1個仕事に持って来たから休憩中に食べちゃうよ〜♪

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rie-zowのことを語る

ありがとうございます〜!
遊び過ぎですっかりお礼が遅くなってしまいました。
毎日仕事からへろへろで帰ってきてもsumimaroさんとつば九郎先生に癒されてます。
老体に鞭打って頑張るのでまた1年よろしくお願いしますね♪

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rie-zowのことを語る

すっかり遅くなっちゃった…遊び過ぎで…
先日のあれ、そのつもりで受け取っておりましたよ!
ありがとね♪
楽しいことには貪欲にいきたいと思います、今以上にw
来年のデート楽しみにしてる〜

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rie-zowのことを語る

遅くなりましたが…
素敵なにゃんこイラストありがとうございます!!
また1年このコたちと楽しく過ごしますね♪

リアルなバックショットだとサイズ違いが歴然ですww

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rie-zowのことを語る

すっかり遅くなりましたが…
ありがとうございます〜!ハートのにゃんこ〜(*´Д`*)
すてきないちねんになるのまちがいなしです!

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rie-zowのことを語る

クリスマスマーケット良いなぁ…って思ってたら
今年は名古屋でも開催するんだね〜♪
しかしスケジュール的にキツいけどちょっとだけでも覗きたいな〜
http://tokai-tv.com/xmasmarket/

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食事いただきますのことを語る

大量の筋子を醤油漬けに。
ぷちぷちだよ〜!

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食事いただきますのことを語る

久しぶりにエッグマックマフィン!
朝起きられないからなかなか食べられないの(笑)