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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:nonchan0330 は
さぶぃ。のことを語る

昨日から風が強い。
今日は、もっと強い。

気温も、下がって・・・
まるで冬の1日。

id:nonchan0330 は
見なきゃのことを語る

よかったな。

でも、それで、吹っ切れたかな。

きっと、これでよかったんだ。

id:nonchan0330 は
てか。のことを語る

今の時代、なんでも、できちゃう気がするけど。

同じサイズで、半分の重さのブロックって、ムリなのかしらん。。。

あぁ~ 腰、痛っ。 膝、痛っ。  ナデナデ

id:nonchan0330 は
ブロックって・・・のことを語る

標準サイズは、10.3kgだそうです。

この0.3ってのが、こだわり? www

id:nonchan0330 は
ちかれました。のことを語る

この間からのブロック運び。
やっと、本日をもって、終了となりました。
ご苦労さまでした~ 

てか、ホント、ちかれたわ~ 

id:nonchan0330 は
おはようございますっ!のことを語る

今日も、イイお天気です。
秋空です。

合わない人のことは、考えるのをやめましたっ。 w

id:nonchan0330 は
明日、お客さまかも~のことを語る

困った。。。

大慌てで、お片づけちう。 www

id:nonchan0330 は
扇風機のことを語る

やっと片付けました。
続いて・・・ こたつの準備をしようかなと。 w

夏と冬がくっついて、秋がなくなったみたい。 www

id:nonchan0330 は
タッチペンのことを語る

プロが使うと、あ~んなにきれいになるんだ! 驚

735円で、終わりそう。。。 www

id:nonchan0330 は
まだまだのことを語る

どよよ~んとした空です。

明るい雲なんだけど。

も少ししたら、車のディーラーに。

愛車のケガの見積もりに。。。 ナミダ

id:nonchan0330 は
雷雨のことを語る

夕方、急に空が明るく光る!
これは、雷だ。

今日の雷、ちょっと変?
光が横に流れてた気がするけど。

雨は、どしゃ降りになって、やんだ。

明日は、大丈夫かな。

id:nonchan0330 は
雨のことを語る

昨日の夜から雨。

今、少し空が明るくなってきました。

id:nonchan0330 は
昨日の事故のことを語る

トレーラーとお年寄りの運転する軽自動車の事故だったみたい。
数時間にわたって、道路が閉鎖だったとか。
軽自動車は、大破したそうな。

id:nonchan0330 は
交通事故のことを語る

昨日の夜の帰り道。

やけに混んでると思ったら・・・
突然、目の前に、おまわりさん!
危ないなぁ。 轢いちゃうじゃん。

えぇ~ 交通事故で、道路、閉鎖?
で、もって、迂回しろって???

ナビ君だけを頼りに、夜の知らない道。
なんとか帰りましたよ。

事故に遭われた方、大丈夫だったかな。

お互いに気をつけましょうね。

id:nonchan0330 は
好きでしたよ。のことを語る

桑名正博さん。

若すぎます。。。

ご冥福を。

id:nonchan0330 は
今日もいい天気なのだっ!のことを語る

でも、ボチボチ、ベランダの植木たち。
家の中に入れる準備しないと…だな。
まずは、伸びた枝を落として…。

南の窓側の特等席を取られてしまうのだ。

id:nonchan0330 は
石原さんのことを語る

都知事をやめて、国政に。

80歳でも、目がキラキラしてる!

いいな。 あんな年の取り方、したいな。

いつまでも、元気でいてくださいっ!

id:nonchan0330 は
快晴!のことを語る

気温もやや高めで、いい感じ~です。w

id:nonchan0330 は
今日もバタバタのことを語る

なんだか、あっという間に夜になってしまったな。

寒い。。。

id:nonchan0330 は
どうしたものか。のことを語る

ポップアップ広告がうっとうしぃ。
でも。
全部、ブロックすると・・・
また、面倒なことが起こる。

困ったもんだな。