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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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mui♪(´ε` )のことを語る

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割り箸千本腕慣らしのことを語る

きれいに割れました。
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食事いただきましたのことを語る

ランチにいただいた、味噌カツ定食〜!
ボリューム満点!(´¬`)

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
今日はイレギュラーなお仕事が入って、なかなか楽しかったです。
明日もあるのですが、どうなるかな?
ではでは〜(=゚ω゚)ノ

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mui♪(´ε` )のことを語る

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おはようのことを語る

おはようございます。
阪神淡路大震災から24年ですか・・・黙祷。
いつも通りの朝に感謝して、いってきます。

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
今日は比較的マイペースにお仕事ができました。
冷えたのかお腹が痛いので、あたたかいものを食べて過ごそう。。。
では、また明日〜(=゚ω゚)ノ

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おはようのことを語る

おはようございます。
なんとなく手がむくんでるような?
昨日夕飯に食べた焼きそばの味が濃かったかしら。
今日はカリウムをとらねばー。

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生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです。
休み明けの忙しさ+人手不足+コピー機の紙詰まり(何回も!)のおかげで、バタバタの一日でした。
インフルエンザ発症者もあらわれたし、我が職場もいよいよパンデミックか?!
予防接種も今さら感があるので、手洗いうがいで乗り切る〜。
では、また明日(=゚ω゚)ノ

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おはようのことを語る

おはようございます。
連休明けネムネムモードの朝。
午後から雨らしいので長い傘を持ってきたら、周りの人は誰も持っていない。
やはり折りたたみにすべきだったかなぁ。

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おやすみのことを語る

楽しい三連休はあっという間に過ぎてしまいました。
たっぷり充電したから、またしばらくはがんばれそうかな?
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

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かわいいもののことを語る

今日のおやつ
帰省した時に入手した鳩サブレー。
お正月に買ったら、パッケージが新春バージョンでした♪

裏面〜(^ω^)

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mui♪(´ε` )のことを語る

やっぱり蹴られるから、メールで投稿してみたけど反映されない模様。
他のキーワードにしてみようかな。

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mui♪(´ε` )のことを語る

あれっ、今日のおやつに投稿したら蹴られてしまった・・・2回目もやってみたけど、ダメ。
しばらくしてからまたやってみよう(´・ω・`)

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名古屋ハイカー君(さん)、ナナちゃん人形のところへ集まれ!のことを語る

エイサーナナちゃん(^◇^)

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食事いただきましたのことを語る

きつねきしめんをいただきました。
ちゅるうま〜(´¬`)

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割り箸千本腕慣らしのことを語る

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回転寿司千枚舌慣らしのことを語る

昨日の分〜

お寿司、サイド・デザート込みで11皿。
残り143皿

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おはようのことを語る

おはようございます、ハイク的。
寝坊して洗濯物を干していたらこんな時間(;^△^)

↓今更ながら昨日の回転寿司千枚舌慣らし追い込みオフ@名古屋での解散足写真。
幹事さん&参加者のみなさま、お世話になりました!(^ ^)

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ただいまカフェにおりますのことを語る

[おりました]
歩き疲れてたどり着いたスタバでいただいたのは、チャイティーラテでした( ^ω^ )