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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
鍋部のことを語る
食事いただきましたのことを語る
お昼に食べた蕪のミルクスープと焼きおにぎり。
スープはお酒と醤油を入れたので、やや和風。
蕪がトロッとしていい感じでした♪( ´▽`)

おやつ今日のおやつのことを語る
あたたかいエッグタルトとブレンドコーヒーをいただきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
@トリコロール 池袋ショッピングパーク店 (Link)
おやつ今日のおやつのことを語る
ひとりごとのことを語る
お昼頃の日射しは、本当に一瞬だった。(証拠写真)
1時間後には霰まじりの雨になっていたし。
今や吐く息が真っ白ですよ(。-_-。)

朝おはようのことを語る
おはようございます。
結局、朝風呂しちゃいます( ̄▽ ̄)
夜おやすみのことを語る
うむむ、いいかげんお風呂に入らないと・・・でも面倒くさい(e_e)
ひとまず、ハイク的におやすみなさいませー。
葉写真のことを語る
アイスクリーム今日のアイスのことを語る
mui♪(´ε` )のことを語る
mui♪(´ε` )のことを語る
mui♪(´ε` )のことを語る
mui♪(´ε` )のことを語る
雪杯×すのう!のことを語る
かたわらにある飲み物のことを語る
かなり久しぶりにヤクルトが飲みたくなったので、スーパーに買いに行ったら、普通のがなかった(´・_・`)
そんなわけで、大人のヤクルトをいただきました。甘さ控えめ〜( ̄▽ ̄)

生活今日もお疲れさま!のことを語る
お疲れさまです。
今週やりたかったことは8割方片付いたので良かったです。
(写真のものも、やりたかったことのひとつ。)
さあ、明日から四連休よ〜♪( ´▽`)

mui♪(´ε` )のことを語る
朝おはようのことを語る
おはようございます、ハイク的。
さっき外ですれちがった、ミニスカートの女子大生が「アイス食べたい!」と言っていてびっくりしました(・∀・)
mui♪(´ε` )のことを語る
年がバレてもいい!のことを語る












