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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

ハイク的おはようございます。
昨日の雪かきのせいで、まんまと筋肉痛です(*_*)

やる気さんもどこかへ行っちゃったし。
かむば〜っく!(つД`)ノ

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夜おやすみのことを語る

ネットで流れて来た画像を教えてもらい、いい感じに脱力したので寝ますよー(^ω^)
では、おやすみなさいませ。

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mui♪(´ε` )のことを語る

[怒られそう]
母「明日は凍るだろうから、行かない方がいいわよ。」
私「そうね、そうよね。じゃあいーかない♪」

雪かきは家でしかやらない作戦ですすみませんすみません(; ̄ェ ̄)

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アイスクリーム今日のアイスのことを語る

友人からパ◯ムよりうまいよ!と聞いて。
確かに、チョコが濃厚でおいしい(≧∇≦)
これはリピートするなあ。
(パ◯ムよ、すまぬ。)

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酒ビール部のことを語る

夕飯の時間に間に合わなかったので、ひとりで食べました。
取っておいてくれてありがとうヽ(;▽;)ノ

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mui♪(´ε` )のことを語る

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ひとりごとのことを語る

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食事いただきますのことを語る

断じてランチである!だん!

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今直面している問題のことを語る

そうなんですね(>_<)
やっぱり大変なんだなあ。。。

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ひとりごとのことを語る

�����?��c(�L�``)

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ひとりごとのことを語る

録画しておいた「南極料理人」を観まーすヾ(@⌒ー⌒@)ノ

父さんと仲良く並んで♪(笑)

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ひとりごとのことを語る

雪かきしてたらテンション上がったので、雪だるまを作りました。
キャラ設定が曖昧なのはご愛嬌(^◇^)

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おやつ今日のおやつのことを語る

小川軒のレーズンウィッチをアールグレーでいただいてますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

雪かきはこれを食べてから♪(^m^)

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今直面している問題のことを語る

パラボラアンテナに雪が積もって、BSが見られません(´・_・`)

雪国の人は積もらない位置に取り付けるんだろうか…。

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食事いただきますのことを語る

発芽玄米ホップスブレッドという、何やら謎な食パンでフレンチトーストを作りました。
さて、味やいかに( ̄▽ ̄)

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朝おはようのことを語る

おそようございます。
今日もまんまと二度寝。
外が暗いから起きられなかったのー寒いしー、とかダメな言い訳をしてないでご飯食べよ!

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夜おやすみのことを語る

ブルドック 中濃ソース 60mlを探す依頼を受け、色々巡った結果、近所のスーパーにあったというオチ。
定価90円(消費税別)だもの、そりゃ100円ショップにないわけだわ。
まだ探しているものがあるので、しばらくお店巡りは続きそうです。

香ばしいソース焼きそばの夢を。
おやすみなさいませ。

[image: image.jpeg]

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酒ビール部のことを語る

サッポロ黒ラベルと豚しょうが焼き♪( ´θ`)ノ

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mui♪(´ε` )のことを語る

さあて、今日も部活するかなー。
だるるん(^з^)-☆

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ただいまのことを語る

十条界隈をお散歩して、埼京線の旅をしてきました(^ω^)
十条駅前にはイルミネーションがありました。
可愛いキャラクターの写真が使われてたけどイマイチ何か分からず・・・また昼間に見てみようかな。