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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ひとりごとのことを語る

お気に入り追加したのですが
他の人のひとことが読めなくなったので
ごめんなさい

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食事いただきますのことを語る

鶏の照り焼き風

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おはようのことを語る

おはようございます。
ぱらぱら ぱらぱらと雨が降ってます
出勤時間には止んでくれるといいなぁ

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おやすみのことを語る

静かになったこのすきに寝る
おやすみなさい

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ひとりごとのことを語る

雨の音が怖いよ

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ビール部のことを語る

スチーマーで焼きそばと

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ひとりごとのことを語る

雷よ
もう少しだけ静かにしてろー(マラソン終わるまで)

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えぞのことを語る

雨が降る前にゴールできますように!がんば

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ひとりごとのことを語る

ピザは来週になりました。

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おはようのことを語る

おはようございます
北海道マラソンにぶつからない地域に
買い物にいってきます。

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食事いただきますのことを語る

焼きそば!

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おはようのことを語る

おはようございます
さてと病院に行ってくる

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おやすみのことを語る

おやすみなさい
明日は通院日だ

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ひとりごとのことを語る

車の中にバッタいた!
干からびたら困るから逃がしてあげた

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ミスタードーナツのことを語る

イオンに来たからよってみた!
美味しい!

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おはようのことを語る

おはようございます
休みでもいや休みだから
あまちゃん見たさに起きた

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おやすみのことを語る

休みだとついつい夜更かし(´ε`;)ウーン…
おやすみなさい

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おはようのことを語る

おはようございます!
いい天気だなぁ

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おやすみのことを語る

おやすみなさい!

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食事いただきますのことを語る

マカロニサラダと野菜サラダが食べたかったんだ