おひる！ロールキャベツ、鳥蒸し
冷凍した大福

今日の最高気温は31℃の札幌

今現在の気温は33℃の札幌

!!!∑(ﾟﾛﾟ!(ﾟﾍﾟ?)???

おはようございます

しゃわったのはいいのだが
髪乾かすというみっしょんに進めません

おーやーすーみーなさい

昨日の晩御飯残りで
天丼！(母さんありがとう)
手前から南瓜、さつまいも
いんげん、ちくわ
中華風サラダ

10分くらいまえから自主的お昼休み・・・・・

えーと
会社にいます
仕事してます

眠気が爆走しています

おやすみなさい
今日も二の腕運動だ！

肉豆腐風
南瓜煮
ルビーやっぱ普通のがいいなぁ

朝ご飯

おはようございます
平日じゃなくて週末に暑くなれ～

目が5分の一くらいしかあいてないので寝る
おやすみなさい

鳥肉の照り焼き風いためもの
ズッキーニの塩もみ
サラダ

おはようございます
月曜日・・・・・今週はお盆休みにかかるので
調整しつつがんばらねば！

二の腕うんどうしたらねるよ
おやすみなさ

山盛りところてん
ズッキーニの塩もみ
トマト オリーブオイルとゆずぽん和え
サラダ

おはようございます

今日もあつくなりそうだよぉ～ん

おやすみなさい
ちょっといいことあったのでぐっすりねれそうだ

１４もだよ

ホットケーキにアイスのせたよ