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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

おはようございます
さっ寒いよ
やっぱり冬なのね(⌒-⌒;)

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夜おやすみのことを語る

ちょっと運動してから寝ます
おやすみなさい

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食事いただきますのことを語る

野菜たくさん

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朝おはようのことを語る

雨だと!雪像がとけちゃうじゃないか
ぁっおはようございます
まだ見に行ってないのに

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夜おやすみのことを語る

若干腰が痛い。。。
湿布はって寝ようっと おやすみなさい

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食事いただきますのことを語る

つくね団子 モヤシ炒め 卵焼き
もういっこ(イチゴの名前)

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朝おはようのことを語る

おはようございます
先週までの寒さはどこ?って感じ
今週も頑張ろうっと

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夜おやすみのことを語る

駐車場の雪掻き忘れてた。。
明日も早起きしなくては~~~おやすみなさい

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朝おはようのことを語る

おはようございます
強風と雪で雪祭りの早朝撮影は取りやめに
朝食前に除雪でもするかな~

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夜おやすみのことを語る

明日再チャレンジのため早起き予定
おやすみなさい

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なうのことを語る

風がすごい。アンテナが揺れてる揺れてる

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食事いただきますのことを語る

とけるスライスチーズとカマンベール
ベーグルサンド

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朝おはようのことを語る

おはようございます
今日の予定が寝坊で中止になったので
のんびりするぞ~

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夜おやすみのことを語る

明日もちょっと早起き!
天候によっては二度寝もありw
おやすみなさい

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食事いただきますのことを語る

ちび串カツ

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朝おはようのことを語る

おはようございます
今日乗り切れば休みだぁ
余計な仕事が入りませんように。。。

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夜おやすみのことを語る

もう少し起きていたいんだけど
体が限界でふるふるしてきた・・・・
明日もすこし早起きしなくちゃ
おやすみなさい

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食事いただきますのことを語る

とろみついて(゜Д゜)ゥマー♪

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朝おはようのことを語る

おはようございます
今日もあたたかい格好決定!
外は−11℃らしいので

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夜おやすみのことを語る

温かい飲み物でお腹ポカポカになったので
この勢いで寝ます
おやすみなさい