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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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うちの犬のことを語る

エアコンをつけてない時。暑いからつけてと言ってます。

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ひとりごとのことを語る

朝夕は涼しくなったのに日中は少し歩いただけで汗が出る。
いつまでエアコンのお世話になるのか。
ため息が出る。

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メモのことを語る

圧力鍋炊飯
米 3カップ
水 560cc
米を研いで30分置く。
圧力鍋に入れて強火(IH目盛り5)にかけ蒸気が出始めてから弱火(IH目盛り2)で7分。
自然に蒸気が抜けるまで放置。

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食事いただきますのことを語る

圧力鍋炊飯2回目。
蒸気が吹き出してから弱火で7分で上手く炊けました。
昨日と同じでもちもちしてます。

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食事いただきますのことを語る

何を勘違いしたのか使用年数が間違ってた。
2003年からだと13年でした。
電気屋さんの奥さんと話した中ででた23年と言うのは何だったのだろうか?

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食事いただきますのことを語る

調べてみると2003年12月に買った物でした。
なんと23年!。
我が家の白物家電では一番長く使っているかも。
パッキンを代えてもう少し使いたいと思います。

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食事いただきますのことを語る

炊飯ジャーのパッキンがデロ~ンとなったまま使ってたことに先日気づき、説明書を読んだら蒸気が漏れるのが故障の原因になるとある。
慌てて使うのを止めてパッキンを注文したのはいいが来るまでご飯が炊けない。
それではと玄米炊きやカレーに重宝していた圧力鍋の出番。
炊き上がったらおこげたっぶりのご飯になってしまったけど、白いところはもっちりして美味しかった。

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おはようのことを語る

夜中に降っていた雨は今も降っている。
コロ父を市内に送って行ったはいいが帰りの混み具合ったら。
お仕事されている方は大変だ~。
今日も頑張りまっしょい!

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のことを語る

散歩で出会った猫ちゃん。
よそのお宅の庭で見た時、お家に向かってたのに気がつくと塀の上でこちらを見ていました。
リンは全く気づかず。

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ひとりごとのことを語る

今日は早かったけど母の所に行った後、郵便局で順番待ちをしてます。
外から入った時は気持ち良かったのに寒くなってきた。

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うちの犬のことを語る

雨ザーザー雷ゴロゴロなのに恐がってない。
何故?

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昆虫のことを語る

ゲンノショウコの実のなり具合を見るのに顔を近づけたら、カマキリが…。
びっくり仰天でした。
睨まれましたよ。

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食事いただきますのことを語る

本当は昨日炊くつもりだった鯛めしを今日炊きました。
二枚おろしにして骨付きのままだったのと、鯛をいただいてから二日目だったのが良かったのでしょうか。
今まで炊いた中で今日のが一番美味しかった!。
特に鯛の味が美味しい!
くださった方に感謝です!。

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のことを語る

いつもの時間に行ったところ、まだ寝ていた。
4時前に行った時も寝ていたが…
呼ぶとうっすら目を開けるがまた寝てしまう。
30分待ったが話かけてもちゃんと起きないので帰ってきた。
こんなに寝てるのは珍しい 。
夜に寝られるかどうか心配になる。

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ひとりごとのことを語る

車で走っている最中、何故かアンパンが食べたくなってしまい、マーケットにはいったらアンパンを手にしてしまった。
が、裏にあるカロリーを見て豆ぱんに変更。
これでも400kcal。
食べるならコロ父と半分個にしようと思いつつ買って帰る。
黒糖おいも蒸しパンも。
コロ父がいなかったのでちょっとカロリーの低かった黒糖おいも蒸しパンを食べてしまった。
280kcal。
あああ、こんな時間に。
反省はしてます。
写真は中身を食べた後の空袋です。

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ひとりごとのことを語る

出かけた方角が母の所に近かったので寄ってみたが、気持ちよさそうに寝ていたので起こさずに帰ってきた。
やっぱり夕方の忙しい時間だがいつもの時間がいいようだ。
出直すことにする。

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食事いただきますのことを語る

きょうは薬膳料理教室でした。
40人もいたからどうなるかと思っていたが、なんとか仕上げることができました。
薄味の優しい味で美味しかった!
白胡麻のディップは何にでも応用が利きそう。

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ひとりごとのことを語る

鯛と大きなアイゴをいだきました。
今夜はアイゴを半分にして塩焼きにしてみました。
ピンクがかった白身で刺身にしても美味しそう。
鯛は明日刺身にします。

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おはようのことを語る

いい天気です。
今日は明日の準備がいろいろあります。
今日も頑張りまっしょい!

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花写真のことを語る

孫から母に贈られたにおい桜の花は、花の中に花びらがあるように見える。