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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

ハイク的におはようございます。
[母]
気になっていた母は思ったより元気でした。
昼時に覗いてみたのですが朝食2、昼食1の食べ具合で
話が良く出来たので一安心です。
今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

今朝は曇り空。
昨日の母が気になるので早めに行こうと思っています。
今日も頑張りまっしょい!

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ひとりごとのことを語る

[ヨーグルト+みかんの皮]
昨日いろいろ混ぜたのを食べたら効果がなかったから、今朝は混ぜずに朝食後に半分食べてみる。
あまり効いてる気がしないので昼食までに残りを食べたらいつの間にか効いていたみたい。
母の所に行って初めて気が付いた。
コロについて庭に出入りしたし、花を撮ったりしていたけど今日は花粉が少なかったのかなぁ。

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花花写真のことを語る

13:17撮影
2時間経ったらもうすぼみ始めている。

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花花写真のことを語る

シロバナタンポポ
11:38撮影

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朝おはようのことを語る

晴れたり薄曇りになったり。
昨日夕食に一品足そうと買った切り干し大根の煮付けの味が濃すぎたし、固かくて食べられなかった。(食べたけど)
折角の切り干し大根の味がないのは勿体ないと切り干し大根を作り始めた朝です。
今日も頑張りまっしょい!

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自分(id:koromama)のことを語る

[母]近況
26日から柔らかご飯のおにぎりや、柔らかくした素材を小さく切った食事になり、1〜2割は食べられるようになった。
今日の夕食は1割+たこ焼きのたこ抜きを1個。
自分で座り方を変えられず、長く座っているとお尻が痛いと言う。

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朝おはようのことを語る

今日は効果なし。
いろいろ混ぜてしまったら効果がないのかも知れない。
今は鼻水、くしゃみはないが、今度出たときにヨーグルト+みかん皮で試してみよう。

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朝おはようのことを語る

遅い雨の朝のおはようになりました。
雨でも花粉症が…
いつもの朝食の豆乳にヨーグルトやリンゴを入れるので、代わりにみかんの皮と実も入れてみました。
まだ効果は現れません。
今日も頑張りまっしょい!

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ひとりごとのことを語る

ヨーグルト+みかんの皮を食べておよそ1時間。
あれほど出ていた鼻水、くしゃみ無し。
これだけでは分からないけど、ここまでは効果があるみたい。

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今直面している問題のことを語る

とうとうミニサイズ(600ml)のミキサーが壊れた。

鼻水が止まらないし、くしゃみが良く出るので花粉症に違いないと
花粉症にいいとニュースで聞いた『ヨーグルト+みかんの皮』を試してみようとしたのにウンともスンとも言わなくなった。
包丁で細かくたたいてヨーグルトと混ぜてみたが明日からどうする。

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うちの犬のことを語る

足元の毛布の中から鼾が聞こえていたが、くちゃくちゃと寝言?まで。
リンでした。

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朝おはようのことを語る

午後から曇るそうですが今はいい天気です。
なんか目が痒い。
鼻水、くしゃみも出るし。
寝不足はいけません。
今日も頑張りまっしょい!

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黄昏黄昏部のことを語る

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花花写真のことを語る

クリズスローズ

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朝おはようのことを語る

お椿さん最後の日はいい天気になりました。
冷えています。
今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

雨の朝の遅いおはようになりました。
今週に入ってなんか疲れが溜まっているような…
疲れることなんてしてないのに。
日曜日は友輪荘で、昨日は鯛飯弁当と美味しい物食べてるのになぁ。
美味しい物食べて胃がびっくりしたのか、気にせず頑張りまっしょい!

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食事いただきますのことを語る

鯛めし弁当、いただきました。
もともと北条にあるお店がこちら近くにお店を出したとかで買ってきてくれました。
漬け物はE子さんの手作り、きよみみかんはYさんの無農薬です。
ちょっと濃いめの味でしたが美味しくてお腹いっぱい。

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朝おはようのことを語る

今朝は曇ったり晴れたり。
お椿さんが始まりました。
周辺道路は渋滞するのに役員会にどの道で行けば避けられるだろう。
今日も頑張りまっしょい!

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うちの犬のことを語る

最近やっとコロ父の膝に乗せてもらえるようになったリン。
コロのフラフラ歩きでぶつかられるのから逃げていたのに、コロがコロ父にぶつかってそのまま寝てしまい迷惑顔。
コロ父は幸せ顔。