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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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朝おはようのことを語る

今朝、犬の散歩に行ったコロ父に呼ばれたので行ってみると駐車場に新聞紙が散乱していました。昨夜は風がかなり強かったからどこかの家の外に置いた新聞が飛んできたのでしょうか。
うちのは昨夜のうちに重石を置いておいたのでそこにありました。
資源ゴミ(紙)の日なのにまとめるのを忘れてのですが…
今日も頑張りまっしょい!

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ひとりごとのことを語る

雷が鳴りだし、雨が降り出しました。リンが震えるし鳴くし、怖がって大変。パンソコンも使いたいのに使えません。

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朝おはようのことを語る

曇り空の朝、少し冷えています。
素足の足が冷えだしました。
生姜の佃煮と甘酢漬けは体が温まって良かった~
保存食で作ってこの冬を冷え知らずで乗り切りたいと思う朝です。
今日も頑張りまっしょい!

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ひとりごとのことを語る

母の病院の帰り道、天気が良くてそんなに寒くないので紅葉を見せたくて回り道をして帰る。ハゼが綺麗に紅葉していて、桜もいい具合で良かった。

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朝おはようのことを語る

今朝はいい天気。母の通院の日なので今から予約に行ってきます。
今日も頑張りまっしょい!。

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食事いただきますのことを語る

雨がひどくないうちに着き、今日の講習会の準備をし、梅の黒焼きの途中を手伝っているうちに時間がきて、定刻に始まり、皆さんが梅の黒焼きとハイビスカスローゼルのジャムの実習している間に記念誌の打ち合わせ。
実習をしないまま完成していてありがたくいただきました。
梅の黒焼きはまだ完成に行き着きませんが、ローゼルジャムはお手製の天然酵母パン(作って来てくださった)につけていただきましたがパンが美味〜、ジャムが美味〜!。生姜の佃煮、生姜の甘酢付け、サツマイモの麹きんとんも作ってきてくださってて、どれも美味しく、ご飯が欲しくなった。料理上手な方々、うちにお嫁に来て〜。

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朝おはようのことを語る

起きたときは雨だったようですが今は止んでいます。
体調は万全とはいえませんがダイブ楽になり、出かけられそうです。
車なので雨でも大丈夫。
今日も頑張りまっしょい!

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食事いただきますのことを語る

麹の甘味の芋きんとん、いただきます。自然な甘味が優しい味です。これで元気が出るといいなあ。

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朝おはようのことを語る

今日も曇空の朝です。
お腹は梅の黒焼きでよくなりましたがまだ時々咳が出てる。
洟があまり出なくなったので楽になったけど、明日のおでかけは大丈夫だろうか。
今日も家にこもることにしましょう。
今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

今日も薄曇りの朝、どうもお腹の調子が悪い。
昨日から洟が、咳が…。
日曜日は出かける予定だ。
気合いで治すぞぉぉぉぉ
今日も頑張りまっしょい!

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ひとりごとのことを語る

【メモ】
昨日見たNHK”ゆうどきネット”の「メタボより怖いサルコペニア肥満」が気になる。

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朝おはようのことを語る

薄曇の朝、遅いおはようになってしまった。
この時間になってやっと日が射しはじめました。
今日は写真の整理がおわったので印刷をして母の所へ持って行きこうと思っています。
今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

いい天気の朝です。
先日、パプリカを収穫(これが今年最後)してきてくれたのがあったので炒めてお弁当に入れました。
塩麹と胡椒で味付けし、香りつけに醤油を使いました。
朝食で味見したところ、美味〜〜!。
朝から良かったことで、今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

雨になりそうな雲が西の空にかかっていましたが日がさし始めました。
「あさイチ "JAPAなび"」でやってる白醤油の焼きそば、美味しそう。
今日も頑張りまっしょい!

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朝おはようのことを語る

雨の朝になりました。
昨日、地区の文化祭から帰って今日の雨予報を知り、植木まつりに行ってきました。
ホソバヒイラギナンテンを買ったので植え替えるのにちょうどいい雨です。
雨が止むのが待ち遠しい。
今日も頑張りまっしょい!

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食事いただきますのことを語る

バザーの定番てす。座る所を探してうろうろしている間に少し冷えてしまった。

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朝おはようのことを語る

今日もいい天気!
地区の文化祭で友人が踊るで見にに行ってきます。
産直や知り合いの色々な作品展示もあるので。
今日も頑張りまっしょい!

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鳥のことを語る

たまたま携帯で撮れたヒドリガモ。デジカメの時にこのチャンスが欲しかった。

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食事いただきますのことを語る

レモンムースのタルト、いただきます。

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うちの犬のことを語る

ありがとうございます。
心臓が悪いので無理はさせられないのですが
ベッドに跳び乗れるようになるほど元気になったので
喜んでいます。