水菜と牛肉の蒸し焼きをポン酢でいただきました。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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[今日のおやつ]
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おはようございます夜勤明け。
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午前3時のオプ
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ちょっと違う
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TIN PAN ALLEY / YELLOW MAGIC CARNIVAL
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はっぴいえんど - しんしんしん
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ﾌﾞﾗﾁﾗｯ写真
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ハワイ。深夜、一人で散歩しましたが昼間とのギャップからか非常に寂しく感じ
太平洋ひとりぼっち、驕る平家は久しからず等の言葉が頭を駆け巡りました。
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id:hide-psy は 北海道に行ったことがありますかのことを語る
小樽食堂なら一度日帰りで。
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ぜんざい
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今夜は２日目のカレーを玄米ご飯にかけて。
