とりあえず今日は5時30分に起きることに成功できた。よかった。この調子をキープできるように、日中の活動を頑張ります。皆さんもよい一日を！

鬼課題。今日の分がようやく終了。ここ2週間くらい1日の終わりにスマホをタッチすると（今はiPadけれど）、手が感電したような感じになるという現象が発生していて、「心臓に負担がかかると、スマホがピリピリするのかな（静電容量性だし）」とか思っていたんだけれども、ペンの握りすぎで親指の骨が圧迫されているいうことに気づきました。対策は、①一日の終わりに氷で親指の熱を取る、②ペンの持ち方を抜本的に変えるです（筆記具はすでに最強装備にしてある）。正しいペンの持ち方は、「握る」のではなく、「人差し指でくるめ、親指で支える」っぽい。これも学びだ。合掌。座禅して寝ます。おやすみなさい。
https://cumacuma.jp/eq/eq_index/mochikata/

シェアオフィスから帰還するも、まだ課題が残っていて、激しくバトル中。気がついたんだけれども、人間は暗い部屋にいると、戦えない気がする。間接照明は大好きだけれど、死ぬ気で戦ってる時は、これでもか！というくらい光を明るくしたほうがいいって気がついた。これも大きな学びです！

またもや3時くらいまで眠れず。8時に起きて、朝散歩。諸々の支度をしてシェアオフィスに到着。来ただけエライ。とにかく今日一日に集中して生きるのだ！頑張りますー！

寝るつもりが、衝撃のニュースで目覚める。「カップアイスの蓋の裏を舐める派」が60%もいるのだ。いったい親はどんな教育してるんだ！お前は人の目を気にしないのか！女性から見ると、絶対嫌われるよ！とぼくはそこそこ長い人生を通して、ずっと思って来たんだんだけれども、これで「カップアイスとは、蓋の裏についたのが、本体よりも美味しい食べ物なのだ」と胸を張って言える気がします（さすがにぼくもスプーンでこそいで食べるけれどさ）。
https://j-town.net/tokyo/research/results/308876.html

朝型に切り替えたいと思いつつも、日々よく眠れないので、今日から畳の上で寝ることにした。寒い季節はいいんだけれども、分厚いマットレスはたぶん熱が籠るのだ。夏は固くて、冷たいところのほうが寝やすいのである（ある時期、あまりに暑い時は、床で寝ていた人）。おやすみなさい。

シェアオフィスから帰還。お風呂に入っていたら、「こうすれば日本一になれる！」というサービスの差別化ポイントが見つかる。ぼくは世界一を一つ、日本一商品を二つ創って来た男なので、自信がある。ヒットするポイントは全部押さえられてると直感的に思う。法人化も視野に入って来た。あとは「信用」さえあれば、できる。起業準備なのに、まず勉強してるのは、そのためだ。いつの日にか全部のことが必ず繋がる。未来を信じて、今日一日ずつを生きる、の繰り返しだ。

シェアオフィス到着。今日中に模試の回答に取り掛かろう。どうでもいいんだけれども、窓を開けっぱなしにしておくと、網戸がないので広いオフィスに一日何匹かの蜂が迷い込んできます。無害なアシナガバチが多いんだけれども、スズメバチやミツバチは入ってこないし、仮に入ってきてもすぐに出ていく。蜂にも賢さがあるんだろうなと、なんとなく思う。スズメバチの知能は間違いなく、アシナガバチやアブよりも高いのだ。

久しぶりに清々しい朝。と言っても、また3時、4時くらいまで寝れなかったので、起きたら、すぐに朝散歩をして体内時計をリセットしてきました。この「朝起きて、清々しいなあ」と思う気持ちが、人生にとって一番重要だなあと、妙に確信を持って思うのです。今日も一日頑張ります！

ここ最近、毎日ハンバートハンバートの動画を観るのが楽しみです。佐野遊穂さんの話がいつも面白くて、素敵だなあと思います。最新回では、飼っているアゲハチョウに名前をつけていて、そのネーミングにすごく癒されました。

シェアオフィスから帰還。やはり夕方くらいからWifiが死んでしまうので、webを使用した学習期間中は8時出社〜18時退社で、自宅で2時間だけ勉強できるようにしたい。今日もよく頑張った！

一日8〜10時間というかつてない長時間勉強をしているんだけれど、長時間やる方針が見えてきた。続けるための方針は、
①30分単位で細かく学習内容を手帳に書き出し、消すことで達成感をその都度得続ける（ケーキは小さく切って食べる）。
②着手までの時間を短くする（10分でいいから始める）。
③無理な予定を一日に詰め込まない（1週間の中で調整する）。
④家に勉強を持ち込まない（一日12時間以上オフィスで過ごす）。
⑤とにかく寝る。7時間以上寝る（眠れるように、起きてから15分以内の朝散歩、筋トレ、就寝前の座禅をルーティン化する）。
すぐ忘れちゃうし、いい加減になるので、自分に向けて書いておきます。

ようやく梅雨明けの知らせが！
嬉しい、夏が来た！

7月が終わる。ずーっと雨降りだった。8月はどうか雨が降りませんように！おやすみ。
There is always light behind clouds. （ルイーザ・メイ・オルコット）

毎日2回の筋トレで、バッキバッキに筋肉がついてきてるのだけれど、体重計に乗ると全然痩せていなくてゲンナリする。ずーっと座っているのに対して、糖質の摂取が多くて、内臓脂肪が取れないのが原因だ。なので、基礎代謝を高めるとともに、食事制限を行う必要がある。おかわり禁止、煮干し・酢昆布・干し納豆以外の間食禁止、自販機禁止を緊急かつ恒久的な対策としたい。

時折やって来るシェアオフィスの管理人さんと、週に二回くらい電話してくるビジネスパートナーとの会話以外に外部との接触がないので、NHKラジオニュースを聞くとホッとする。ラジオで、世間の状況や雰囲気を察知しているのだ。そういう自分のことはさておき、今年は季節感が異様にない。ぼくはお祭りも花火も海水浴も関係ない人生を送っているんだけれども、たぶんそういう遠目に見る小さなことが人生にとって、どれだけ癒しになっていたか、大事だったかを思い知らされる年だなあと思う。

今年は東京オリンピックのおかげで、国家試験の日程が例年と違う。さらに新型コロナウイルスの影響で、試験会場が物々しかったり、模試も合宿の受験の日も早まったり、講義もオンライン開催になりそうで、色々シンドイ。直近では来週末の模試が、週末になった。でも、負けない。全部大いなる何かがベストタイミングで、自分を育てようとして、試練を与えてくれているのだと信じるしかない。

昼からようやく復帰。明らかに筋トレの負荷が強すぎて、身体が悲鳴をあげていたのだ。シェアオフィスに籠もって勉強していると、今ぼくは人生の第二青春期にいるんだなと思った。自分の夢に向かって努力できる環境と時間があることに感謝したくなった。実はぼくは35歳まで「小説家になる」っていう夢を追いかけていた。青春時代もその後も結構頑張って生きてきたけど、小説家にはなれなかった。でも、もう一回、自分は「物語を書く仕事」にチャレンジしてる。とても高度で数式も一杯使うので難しい。ただ、ここで頑張るって覚悟はもう決めた。今度は逃げない。一日ずつ精一杯戦うのだ。明日もゆっくり頑張るのだ！

久しぶりに聴いたら、無茶苦茶よかった。後期はいま聴くと、本当にザ・バンドみたいだなと思う。初期は土臭いビートルズっぽい。細野晴臣さんのベースも、鈴木茂さんのギターも、松本隆さんのドラムも歌詞も、大瀧詠一のボーカルもいい。特に、聴き込んでいくと、大瀧さんはどの曲も上手いけれど、やっぱり自作曲が声が乗ってるなあと思います。

今日はダメダメで、オフィスに行くことすらできなかった。でも状況は、自分次第で逆転できる。一日だけ頑張るのだ。週末はきっといいことが起こるはず。おやすみなさい⭐