(承前)ただ、噂には聞いていたけれど、本当にUSB-Cポートが２つしかないので、写真取り込み用のSDカードリーダーとiPhone・iPad同期用のUSBハブコネクタを早速買わなければいけない。何から何までついているLet'sNoteと比べて、本当にシンプルなのだ。

MacBookProの設定が完了。ぼくにとっての二代目のMacになる。メイン機はLet'sNoteを使用しているので、PC環境についてだけはリッチなほうだと思う。使い方について、悩んだけれども、Let'sNoteはビジネス専用機にして、MacBookは起業専用機にしようと思う。教育とAdobeとWordPressなどのコーディングに使おうと思うのだ。ぼくが使うアプリはテキストエディター、エクセル、パワポなので、マシン環境はあまり関係ない。ただ、Macはすごく薄くて、軽くて、動作が安定しているのが、いい。すぐに馴染んで、愛着がわくのが、Apple製品のすごいところだ。

こんなコダカナさんに叱られそうなお題を（笑）！ぼくはマグロとハマチと生エビですね！え、今日は寿司ネタじゃないって？

長年の戦友としばしのお別れ。餞別に古いMacBookProまで頂きました。色々話していて、人生はいつ終わるか分からない、何でもない普通の日々がいかに有り難いものなのかということを痛切に感じました。だから「いまここを本気で生きよう」と決意し直した大切な時間でした！

今日は、前職の仕事のパートナーとその息子さんと、ため息が出るほど美味しいドライカレーを食べに行きます。ちなみに、そのカレーは、その人と仕事をサボって、よく食べに行っていたものです。何ならそのあと、コーヒーを飲みに行ったり、神社へおみくじを引きに行ったりと、無茶苦茶な仕事の仕方をしていたなあと思います（笑）。

今日は色んなタスクを整理しながら、春に合うライトグレーの細身のスラックスと艶のある紫のネクタイを一本買ってきました。あと5、6年着ている冬用のジャケットの肘が擦り減って、裏地が透けていたので、ミシン屋さんへ行って、補強を依頼しました。昔買って放置されていたコンプレッサーも見つけた。春からの仕事では、いつも折り目がキレイについたスラックスを履けるように心がけたい。おやすみなさい?

新型コロナ関係で、困ってる友人のために、久しぶりに頭を捻って仕事をした。ぼくは人が持ってる見えない資源や資産を探り出して、世の中で戦えるようにするのが得意だ。成功するといいなあ。

むちゃくちゃ良記事。すごく分かりやすい！

◾️ 専門家の対策に根拠あり、新型コロナは制圧できる
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/59778

社会復帰リハビリ3日目。朝散歩の習慣はとてもいい。「起床後10分以内に15分〜30分歩く」がルールなので、ぼやぼやしてる時間がない。すぐに目が覚めて、清々しい気分になれます。
さて、引っ越しまで、あと一週間。なので、今日は15時まで勉強、それ以降は荷物の整理を行います。正直、何がどこにあるか分からないので、今日スタートでたぶんギリギリ間に合う感じです！頑張ります。皆さんもよい一日を！

むむむ！

◾️新型コロナウイルス国内感染数の推移
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

◾️新型コロナウイルス国外感染者の状況
◯Worldmeter Coronavirus
https://www.worldometers.info/coronavirus/
◯Tracking COVID-19 Coronavirus by Johns Hopkins University
https://www.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6

というわけで、今日は午前中にちょっと勉強して、午後からはETC車載器を取り付けたり、買い物で終わってしまった。ただ、やる時は徹底してやる人なので、買い物はほぼ終わった。あとは部屋の整理と溜まってる勉強を片付けるだけだ。今日はすごくよく考えて、上手くやった。7時間寝よう。おやすみなさい。

新居のインテリアで最後の最後まで迷ったのが、カーテンだった。楽天市場には、ものすごく丁寧で、北欧風なものを簡単にオーダーメイドできるカーテン屋さんが沢山出店している。
ただ、引っ越しまで時間がないのと、こだわると1枚1万円以上するので、最終的に無印良品のノンプリーツカーテンの既製品を頼んだ。1枚2,980円と破格なのと、店頭で見た質感がとてもよかったからだ。限りなく白に近い生成りの非遮光カーテンを注文した。あとはニトリで適当に短めの白いレースのカーテンをつければ、完成。ノンプリーツカーテンはむちゃくちゃオシャレだけれど、上手く行くかどうか、結構楽しみです。

◯無印良品のノンプリーツカーテン
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S00601

◯ぼくが買ったカーテン
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182595208

日中に、またニトリと無印良品へ行って、新居に必要なものを調べつつ、夜にベッドやマットレス、ファンヒーター、カーテン、中古の冷蔵庫に至るまで全部ネットで注文をした。
寝具類は「タンスのゲン」というお店で、中古の冷蔵庫は「あおいくま」というお店で購入した（この2店は品揃えとこだわりがすごい）。Amazonは細かな家電を買うのには便利だけど、受取日時指定が必要な大型・専門用品はお店の顔が見えて、直接話せる楽天市場が便利だ。

◯タンスのゲンのポケットコイルマットレス（これが楽しみ）
https://item.rakuten.co.jp/tansu/2091000100/

社会復帰に向けたリハビリ2日目。「朝起きたら10分以内に15分以上の散歩をすること」というシンプルルール。だけど、ものすごく効果を感じています。昨日はぐっすり9時間寝れて、意欲が湧いてくるのを実感しています。今日は午前中勉強して、午後は荷物の整理です。慌てるな、焦るなで、じっくりいきます。

今日はうまく寝れそう。お布団に入ります。おやすみなさい?

100万人当たりの感染者数を見ると、ヨーロッパはやっぱり深刻だなと思います。色々データの取り方や感染予防、検査方針に違いはあるだろうけれど。
https://www.worldometers.info/coronavirus/

引越しにあたって、こだわるものは「見せる収納」と「週末に雑巾がけができること」と「質のよいマットレス」だけにした。ガスレンジがない部屋で、干物（ひもの）や蒸し野菜が好きなので、ヘルシオが欲しいんだけれど、「質のよいマットレス」を優先した。①出力の高いファンヒーター、②将来上にヘルシオが置けるサイズの冷蔵庫、③T-falの湯沸かし器、④質のよいマットレス、⑤ウォールナッツ色の天然素材のカーテンだけ買う。①〜③は現地で中古品を探す。だいたいの生活が見えてきた。

無印良品にアロマオイルを買いに行ったら、「壁掛け収納」の小棚を見つけて、衝動的に買う。これがたぶん新しい部屋の象徴となる。新しい部屋は12畳もあるけれども、収納設備がないので、「見せる収納」が基本になる。ハイクの時に写真アップしていたけれども、ぼくは結構ミニマリストの「見せる収納」が得意だ。けれども、全然新しい部屋に住むことにトキメキを持っていなかった。そんなところに、「壁かけ収納」と出会った。すごく小さいけれども、パーッと新しい部屋のイメージが広がった。これで行こう、そうしよう！

朝散歩でリハビリ。「ずっとちゃんと眠れない→何事にも意欲が湧いてこない→焦りと不安が多くなる」という負のループに陥っていたのですが、原因が分かった！「太陽を浴びていなかったから」である。①人間の体内時計は、朝日を浴びることでリセットされる（人間は朝日を浴びてから14〜16時間後に眠たくなる）。②何かをしないと、人間の気分を安定させるセロトニンは湧いてこない（しかも朝日を浴びると、セロトニンの分泌量は増える）。というわけで、「朝起きてから10分以内に、30分の朝散歩」という習慣を身につけることにしました。これで23〜1時の間に今日は眠くなるはず！社会生活復帰に向けて頑張ります。

毎朝、宅急便の人に起こされます！
おはよう！10分以内に、散歩へ出かけます。