吉田選手残念でしたね。ぼくは準決勝まで見ていたんですが、起きたら負けていました。
しかし、川井選手は強かったですね。昨日も起きたら３つも金メダルを取ってて、びっくりしました。
ダイジェスト版やニュースを観るのもいいけれど、勝ち負けが分からない状態で観るのが、
やっぱりオリンピックなんだなあと実感。4年後には最新のテレビを買って、入場式から観るのです。
というわけで、体調が優れないので、今日もポモドーロタイマーを使って、タフな課題に挑みます。
みなさんよい日を！

体調が悪くてもやることが一杯。
めげそうになるけれども、ポモドーロタイマーを使って頑張る。
ポモドーロタイマーは25分だけ頑張って、5分休もうというタイマーです。
高級カメラのアプリストアなどで売っています。ぼくはボロボロな時に、
このタイマーをよく愛用しています。頑張れない時も、25分なら頑張れるし、
大きな仕事も、25分刻みで分解すれば、何とかできそうな気がするのです。

卓球女子団体戦勝ったんだね。すごいなあ。ぼくは福原愛ちゃんのファンです。
オリンピックも気がつけばあと少しで、興味がないと言いつつ寂しいなあと思います。
そんな感じで、おやすみなさい。今日の音楽は、昨日に引き続き、ピエトロ・マスカー二
『カヴァレリア・ルスティカーナ』の間奏曲。というか、ぼくの聴いているTuneInでは、
デジタル時計のぞろ目のように、気づいた時には、必ずこの曲が流れているんですよね。
なんかそういう不思議な現象ってないですか？　ぼくには結構あります。

今日は体の調子がいい。
目の前のことに集中して当たりまっす‼︎

禁煙が一瞬で終わってしまった！
ぼくは『風立ちぬ』の主人公的に反時代的でダメな人です（この映画の中では結核療養中の妻が寝ている横でふかしタバコをしながら設計図面をひいてるシーンがある）。
何というかなんでも気負っちゃったり、悲壮な気分になると負けるといういい例です。咳があるから、とりあえず暫く止めようかなってくらいがちょうど良かったのかもしれない。
自制自律は難しい。適度な負荷、適度なストレス、継続は力なりということで色々考え直しです。
今日がダメでも明日がある！ということで寝ます。健康を取り戻す！おやすみなさい！

病院へ行ってから、一日中眠っていた。
このまま行くと、肺炎あるいは廃人になるなあという自覚があるので、禁煙中。
何がキツイって、咳より、偏頭痛より、熱より、タバコが吸えないことです。
ぼくにはジャンキーの気持ちがすごく分かる。全ての依存症の人に同情します。
吸ったら一発で、それまでの努力や何もかもがダメになる点でタバコも
その他の依存性のあるものも変わらない。72時間が山。あと46時間くらい。

咳が治らず、体が熱っぽい状態が続いているので、明日は病院に行ってきます！
何をやるにしても、健康が大事だなと身に染みて思う今日この頃。
皆さんも夏風邪には気をつけてくださいね！おやすみなさい！

今年2回目の琵琶湖へ来た。
さすがスマホ付き高級カメラ。何でもキレイに撮れる。

「ジャスト・イン・タイム」という曲はフランク・シナトラやエラ・フィッツジェラルドといった
そうそうたるジャズジャイアントたちがカバーしているんですが、ニーナ・シモンのバージョンは全然違う。
ニーナ・シモンさんの音楽はピアノがクラッシックの影響が感じられる音の組み立て方が多いし、
唄い方はソウルとかゴスペルっぽい響きを持っていて、すごくアフリカっぽい感じもする。
で結果的に、何だコレは！っていう感じの音楽になる。
エラ・フィッツジェラルドさんはエラ・フィッツジェラルドさんで好きな曲が沢山あるんですが、
「ジャスト・イン・タイム」という曲に関しては、深みも嘆きも喜びも渋みも段違いに凌駕している。
恐るべしニーナ・シモン。カカオ成分の多いチョコレートのような音楽かもしれないけれども。

砂場のような課題に途方に暮れる。
たぶん気合いが足りない。
咳が続いてて、大正時代の作家のようになりつつある。
色々作戦は考えつつも、とにかく押すしかないよなーと思案中。
あと三日でクリアするぞ！

SMAP解散かあー。別にどうでもいいんですが、芸能界の黒さや裏事情みたいなものには毎回うんざりするな。
「嫌なら見るな！」に対して「基本ぜんぜん見ませんよ！」です。

音楽との出会いのことを考えると、女の子との出会い並みに新鮮で、
素敵で、いつもドキドキして音楽を聴いてきたんだなあって思う。
ぼくは音楽との出会いには、わりに自信がある。女の子との出会いについては
よく分からない。

今日のBGMはニーナ・シモンの『ピアノと私』から「アナザースプリング」。
このアルバムと出会ったのは今から15年くらい前のことですが、
カエターノ・ヴェローゾ&ジルベルト・ジル、セルジオ・メンデス&ブラジル66のアルバムを
始めて聞いた時並みのパワーがあります。

お盆なので、家族のために料理を作った。
数人分の料理を毎食作るのは大変だなあと実感。
しかし、村上春樹さんに似ているはてなハイカーさんナンバーワンのぼくは
ロッシーニの『泥棒かささぎ』序曲を聴きながら手際よく、
ナスの素揚げの肉あんかけやオクラやお味噌汁などを作ってしまうのである。
やれやれ。別にやれやれってほどのことではないけれど。

今日のBGMはフランツ・シューベルトの『４つの即興曲』から作品90 D.899 第三番 変ト長調。
シューベルトもモーツアルトも短命だったということは知っていたけれども、
自分が彼らより長く生きて、その作品群の膨大さを見てみると、呆然としてしまう。
シューベルトって歌曲の王って呼ばれるくらい作品を書いているんだけれども、亡くなったのは31歳ですからね。
もっとも滝廉太郎も23年しか生きなかったとか知ると、天才って薄命なんだなあと改めて思うのだった。
まあ水木しげるさんとか、やなせたかしさんや、トルストイみたいな人もいるんだけれどもね。

第6の試練に立ち向かう。
どんな課題でもそうだけれども、初めは何だか砂場を走ってるようだ。
体も心も重い。でも、ここまで色々越えてきた。
マングースはやればできる子。
必ずこの砂場を超えてやる。砂場を超えて、硬い地面を踏みしめて、風のように走るんだ！