気が向いてやってみたら、いかに体力が落ちていたか実感した。首の運動もすごく効いた。
ラジオ体操第1・首の運動・ラジオ体操第2

このあと社会的な取り組みとして、少ないながら若年性専門のデイサービスが始まっているそうですが
職員と買い物に行って、そのあと共に料理を作ったりすることで脳に刺激を与える、といった活動が行われているそうです。
専門の枠がないところでも、老年性のデイに交じって利用者の話し相手になったり、
職員の補助的な役割として関わることができる施設もあるとのこと。
また、訪問介護サービスで家事援助として、ヘルパーさんと一緒に家事を行うこともできるらしい。
なので、もし悩んでいる方がいらっしゃるならば相談してみることをお勧めします。

[今見テ]
若年性アルツ。周りが気づく前に、本人が気づいているはず。ただ、今までできたことができなくなったことを認めづらいだけ。
外来受診を説得する際はごまかさず、正直に「心配だから」「進行が進まないように」と伝え、それでもだめなら情に訴えるといいそうだ。
周りにも知らせて理解を求めると本人の負担も軽くなる。
予防は…生活習慣病を治しておく、生活リズムを整える…リズムは仕事の関係上難しい人も多いはず。
うちの場合は…今思うと、年齢的にも「まだら」っぽかった。受診するほどじゃなかったけど。
ただ、オーブンレンジの使い方が覚えられず何回も怒ってしまったことを思い出して後悔が残りますおはようございます。

脳内花見。こんな夢みてみたい。

エアコンつけなくても寒くなくなったね。あ、一応ホットカーペットはついてます。
わたしの春も近いのかなぁ。いや、近いはずだ。

ヤホーのトップページに載ってる「みんなのアンテナ」を時々読むけど、ほんと？ネタじゃないの？って話ばかり。
こういうの読んでると、全く世間にはいろんな奴がいるもんだな、だから余りに自分が悪いのか考えなくてもいいのかなって
つくづくする。
そう思ったあとはご飯がうまいのう。

今日は豆乳鍋。たんぱく質は鮭とたらと豆腐とあぶらげ。
写ってないけど金麦も呑んだよ。わたしのお酒はたのしいお酒。

[今見テ]
ツナ缶の中央に小さく穴をあけ、ちり紙をこより状にして火をつけるとろうそくになるそうです。1時間以上持つとのこと。
ソースはあさイチ。
ツナ缶ネタは私的にはオイルは炒め油に使ったり、割と知ってたことが出てたんですが、これはびっくり。
オイルを使った缶を使う場合のみだそうです。
何かと有事の時のネタが増えてます。備えあれば患いなし。自治会班長一年やってつくづく実感しますおはようございます。

[吉田類さん]
永福町‼　学生時代父が住んでいたそうだ。　いいなぁー行ってみたい　渋い
杉並区郷土博物館ちぇっく
かきほうれん草‼　アスパラベーコン‼　美女串‼

[吉田類さん]
金沢のおでん屋さん…行くのに交通費かかるなー
そういえば深夜食堂のおでんは牛すじと卵と大根だけだった気がする…ううーーーーー

[吉田類さん]
ぎゃー中落ちー　お寿司食べたいよう―

プリンタの不具合をメーカーに問い合わせしようと思ったその時、裏側の家でリフォーム工事の音が大きくなりだした。
どっか穴開けてるとかああいう。

愛すること、忘れること、そして許すことは人生の三つの試練
（スウェーデンの諺）

何にもしてないのに疲れるのは何でだろ。