前に書いた便秘対策の体操、痛いんで腕を使うほうはできないんだけど、おしりのこりをほぐすほう、マジよく効く。
体育座りしておしりに重心かけて、こりを探しながら回すだけなんだけど、薬みたいにおなか痛くならないで自然に来る。
もともとの体調と薬の副作用で便秘になりやすいんだけど、これはほんとによく効いてる。
やってみてよかった。

今日の「テレビでイタリア語」、生徒の竹財くんサバイバルで笑った。
毎回ある設定のもとに、今まで習ったイタリア語を使って、アドリブで会話するんコーナー。講師の先生が、そのテーマで使えそうな単語を書いてあるメモを渡してくれる。名前が「お助けquaderno」(お助けノート)。
テルテル、ドラえもんの道具だすときの口調で受けとるのはよせ。噴いた。

この『パディントン発４時50分』はすごく良かった。ミス・マープルもイメージに合ってるし、内容もほとんど原作に忠実。
確かにミス・マープルのシリーズは長編少ないけど、ノン・シリーズに無理矢理ミス・マープルを出して改変するくらいなら、時間短くして火曜クラブとかやればいいのに。

わたしはちょこちょこ見てたんだけど、同居人が見る時間なくて録りっぱなしになってた必殺を何話か見た。
まあいろいろ変わったんだけど、一番笑ったのは左門さんの変化かなあ。普通の浪人だったのが、ある日いきなり坊主頭の田楽売りにカモフラージュしたラーメンマンになった(笑)　まじ二つ折りにするんだぜ腰から。
まとめ見すると、けっこう脚本に差がある。藤田さん脚本見ながら「……今週はバカ回だなぁ」とか言ってたんかなあ。
それと、秀さんがいつのまにか身銭切ってる回けっこう多い。肩入れしすぎ(笑)
今はおとわさんいなくなって、また元締めが別の方に変わってる。たまたま別の局で見た必殺のⅣだったかは山田五十鈴、違う名前になってたんで別人つうことになっとんかな。

こんなん借りてみた。
このミス・マープルは、クリスティが生前、いずれミス・マープルをやってほしいと言ってた女優ジェーン・ヒックソンがやってるもの。
あと、この『殺人は容易だ』はミス・マープル当然出てません(笑)
ちと楽しみ。
あといよいよThe Murder of Roger Ackroyd借りてみた。もちろんトリックは知ってるので、楽しみたい。

ハイク無くなったら、わたしはけっこうしんどいかもしんない。

リクエスト到着メールが来たので、図書館までひとっ走りしてきた。あちこちの薔薇真っ盛りなのに、PHS忘れてもったいなかった。
カモミールが窮屈そうになってきたので、植え替えたい。
あと、春先にわざわざ半分に減らしたワイルドストロベリーの株が、もう二倍以上に増えている。ランナーで増えるタイプじゃないんで、ランナー切るような対処ができん。こっちもすごい窮屈そうで、どうしたものか。

【つらつら】
胸問題はこないだからわりと考えてて(今ブラジャーできないから乳首の扱いに困ってるせい(笑))。
今さっき書いたやつと、バナナ世代やら言ってる世代間ギャップ番組をちら見したときに、
一番上の世代→ふだんノーブラはわりと普通
真ん中の主に男→「えー！」
前田敦子(一番若い世代)→(一番上の世代の女性に聞かれて)しないですむならしたくない
男性陣「えー！」、でエンディングまで引っ張り、最後に劇団ひとりが、「女性はしたくない、俺たちは見たい、じゃあブラジャーはなんのためにあんの？」つってたんだが、
おまえらが不必要に見たがるからだ！とは誰…[全文を見る]