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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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オバハンオバハン部のことを語る

先日、母とカレー食べながら観たダイエット番組で「8時間内なら何食べてもOKダイエット」というのがありました。裏を返せば、16時間プチ断食だそうで。
オバハン、ナチュラルに夕ごはんが朝起きてももたれているから、16時間断食は平気なの。ということで開始。
昨夜8時間の最後に食べたのは、チョココルネ、ロッテパイの実、7−11のプリンでした。

オバハンじゃなくてダメ人間か…。

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はてなハイクのことを語る

アンテナが直ってる!!
連休中、台風来てる中、直してくれたのでしょうか。
ありがとうございます〜!

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朝おはようのことを語る

ございます
眠いです

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雪杯×すのう!のことを語る

人目を避けるようにしてidページを妄想で満たす活動

【第1回 ノータイ白シャツスーツに血糊グランプリ準備委員会】

ノータイ白シャツスーツに血糊の解説
・ノータイは最初から省エネルックみたいにしていないのではなく、解けて足れているのがベスト、ポケットに押し込んでいるのも可。
・スーツは無地ダークカラーが望ましいが、シチュエーションに合えばイカレポンチ系スーツも可。
・白シャツはごく普通のサラリーマンシャツが望ましい。ボタンダウン不可。
・靴はビジネスシューズが望ましいが、スーツによってはエナメルシューズなどもよし。何故かスニーカーというのもよきかな。
・追いつめられて憔悴していること。
・その姿が切なくも、愛おしいこと。
・あまりかっこよすぎないこと。若干情けない成分が含まれていてもよい。

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夜おやすみのことを語る

ここ数日、首ががちがちです。
早く寝て治します。
おやすみなさーい。

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映画のことを語る

10月のまとめ
・「レッド・ファミリー」早急に
・10月25日(土) ~ 10月31日(金)「9souls」「青い春」
・10月25日(土) ~ 10月31日(金)「収容病棟 前後編」

「サスペクト」「レクイエム」「ファイヤーレスキュー」をなんとか…

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雪杯×すのう!のことを語る

灰色丸首T+灰色スエットの解説

・油断しきっていること。
・着古していること。
・ライナスも毛布レベルで眠たくなる匂いが染み付いている、肌に馴染んでいる様子であること。
・かっこよいのではなく、愛おしいこと。
・あくまで室内着であること。(ただし、松ケンに限り公園シチュエーション可っていうか、むしろ推奨)
・Tシャツ裏返し 100P。よれよれに伸びた襟ぐり1000P。
・半けつ、ソン・ガンホ選手に限り10000P。

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いってきますのことを語る

そろそろ着替えて仕事に行かなきゃ。
いってまいりまーす。

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NHKのことを語る

あ!道頓堀、来る!

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NHKのことを語る

あ!大阪!!
って思ったら駅構内で、登坂アナじゃなかった…。

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いってきますのことを語る

昨日のケーキ食べに行って来ようっと!

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雪杯×すのう!のことを語る

人目を避けるようにしてidページを妄想で満たす活動

【第1回 灰色丸首T+灰色スエットグランプリ】

殿堂入り/ソン・ガンホ選手

グランプリ/堺雅人選手

準グランプリ/阿部寛選手、田辺誠一選手、古田新太選手、西島秀俊選手、新井浩文選手

期待賞/加瀬亮選手

やだもうかわいい賞/松山ケンイチ選手

未知の領域賞/長谷川博己選手

<講評>
灰色丸首T+灰色スエットはあくまでも、「油断しきった姿をいかに魅力的に(かっこよくではない)見せられるか」がポイントです。若さ故「運動部」の子になってはいけません。また、スタイリッシュな着こなしをしてしまっ…[全文を見る]

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知らンがなのことを語る

麿が心斎橋でヘルメットだとッ!?

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朝おはようのことを語る

ございます
眠いですねぇ

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肉しりとりのことを語る

ミンチ

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雪杯×すのう!のことを語る

しまった…、寝るんだった。おやすみなさーい。

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VHSとβのどちらを買いましたかのことを語る

βでした。紅白歌合戦とつか版忠臣蔵が重なったため、親に頼み込んで買ってもらったのでした。

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歌いたい気分なんだのことを語る

(来宮良子さんの声で)
非表示するのも慣れました
けれど切ない アンテナの
不具合寂しく 今日も泣く
では、歌っていただきましょう

アンテナ 変わりはないですか ♪
日ごと 不満が募ります ♪
聞いてはもらえぬ 要望を ♪
虚しさ こらえて 書いてます ♪

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夜おやすみのことを語る

なんだか今日はカレーが多かったような気がする、ハイク。
うちもタイカレーでした。
おやすみなさーい。おなかいっぱいだよー。

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母のことを語る

カレーを食べながらダイエット番組を食べ、ごちそうさました途端
「ケーキあるわよ。」
さっきまで渡辺徹のこと笑ってたじゃないですか。