息苦しくて生き苦しい

何もしなくても心が疲弊するなら出掛ける方がいいかな。
映画に行きたいと思います。
途中で鬱悪化して引き返すかもだけど。

病院ってどのタイミングでいけばいいのかわからない。
何が無理で何が無理じゃないの判断もわからない。
わからないことだらけだ。

あたまいたい
えいがみにいきたいけど，げんきがでない
ひきこもってるとうつがますので，むりやりおでかけもいいけど
どうしよう

（ビールを）飲む，鬱，（本や漫画やゲームやCDを）買うの三拍子揃っている

ただいました。
おうちにかえるとゆううつぶりかえす。
なきたい。

ライブたのしかった！
ひさびさに生きてるって実感した！

きもちわるい

松山に行くって約束したから生きます

鬱を撒き散らしている
ごめんなさいごめんなさい

じよーちょふあんてい

しんどい苦しい

死ねば楽になれる

苦しさとしんどさと頭痛さと