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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
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台風１６号は、温帯低気圧になった？

でも。
雨の影響は、さして変わらなぃかな。　ﾄﾎﾎ