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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:muimoi
rie-zowのことを語る

|ω・)チラ…

idページにお邪魔します&オフ会のお誘いです。

12月10日(土)にハイク忘年会in名古屋が企画されておりますー。
(オフ会スレにモリーさんが書いてくださってます。)
もしご都合よろしければいかがでしょうか〜?( ´▽`)