it-talks（いっとく）/it-talks/更新

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:pictures126 は
it-talks/更新のことを語る

あ、確かに
今まで見なかった、
(17onとかでは出ていた)
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