体は、体温が下がる過程で眠くなるらしいのです。
唐辛子は、一時的に体を温めるので、冷え性及び睡眠導入に良いと言われています……。
口にすると一時的に体温があがり、それを下げようとする過程で、眠気がやってくる、そうです。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:tukihatuだけど眠気するよ！のことを語る
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体は、体温が下がる過程で眠くなるらしいのです。
唐辛子は、一時的に体を温めるので、冷え性及び睡眠導入に良いと言われています……。
口にすると一時的に体温があがり、それを下げようとする過程で、眠気がやってくる、そうです。
