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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:say-01 は
id:say-01がハイカーにお年玉ふるまうよ!!のことを語る

誰も取りに来れなかったようだ
実はもしもに備えてハイク2でイマココしてみたりなんかしちゃったりしてもう
また来年!