it-talks（いっとく）/id:la_ruche003

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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いってきますのことを語る

id:la_ruche003さんのリプライのおかげで今日のさくせんを思い出した。
めりもの予報通り天気も回復してきたし、会社行くか！

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さん、★とお返事をどうもありがとう！