it-talks（いっとく）/id:defraglife

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:yukinho は
id:defraglifeのことを語る

もうすぐ日付が変わりそうなのですが、お誕生日おめでとうございます。
充実した1年をお過ごし下さい。