it-talks（いっとく）/id:akagi_paonがカラースター付けるよ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
id:akagi_paonがカラースター付けるよのことを語る

じゃあ、お言葉に甘えて、お願いいたしまする。