it-talks（いっとく）/id:Tpong

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

でこぽんさん（id:dekoponn33）へ
この羽根の主、わかりました～。
id:Tpongさんが教えてくださいました。
でこぽんさんの言われていたとおりトンビ（トビ）の♀でした～。
よくご存知ですね～！