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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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id:Horizon_Blueのことを語る

今朝のニュース見て、体育の持久走みたいに人がいて、唖然としました。
少し前は人もそれなりで、一周五キロで分かりやすいし都心走るおしゃれ感もあったのでしょうが、あれじゃあとてもとても…。
ちょっと滑稽ですらあります。