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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:Kodakana は
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&source=hp&q=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2のことを語る

てすてす