PlumAdminは仲間を呼んだ▼「タモリが現れた」「ビートたけしが現れた」「明石家さんまが現れた」
豪華。仲間にしちゃ気を使うわ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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