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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kuchako は
http://shindanmaker.com/200821のことを語る

kuchakoさんは51~55歳でモテキを迎えるでしょう。

生きてられてるかな(^0^;)
生命線途中で切れてるんだよねぇ…。