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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:miexpo は
http://shindanmaker.com/19323のことを語る

miexpoは『S度:常識の範囲内、M度:95%、攻度:85%、受度:むしろマイナス、変態度:50%』です。

Mで攻めかぁ。