it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/122373

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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speechless-loveの心の大きさは「地球」くらいです。

ふぉ！(°Д°)