it-talks（いっとく）/http://oldbirminghampictures.lefora.com/topic/19405514/master/1

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:zushonos は
http://oldbirminghampictures.lefora.com/topic/19405514/master/1/#.Up5a_idY3EEのことを語る

効いたよね、早めのozanapabna008