it-talks（いっとく）/Tips

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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>> id:short_tall_sally
以前こだかなさんが「話題」欄にはお題やタイトルではなく「何について話したいのか」を書いて欲しいと言っていたので、そういうことじゃないですかね。