ずっとずぅっ〜とのTO DO。
本日、やっと、終了。
昨日、ワタシ的には、かなり過酷に歩いたので、
今日は、膝がガクガクでした。
とはいえ。
灯りは、毎晩、必要なので、消える前になんとか。 ヤレヤレ
チカレました。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ずっとずぅっ〜とのTO DO。
本日、やっと、終了。
昨日、ワタシ的には、かなり過酷に歩いたので、
今日は、膝がガクガクでした。
とはいえ。
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