うー、行きたかったけど体調悪し、です(つД`)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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絵が描けないので･･･。
ﾟ+･*:.｡.:*･+ﾟお誕生日おめでとーございまーすﾟ+･*:.｡.:*･+ﾟ
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