＼ いま しんせんな にんじんを… ／
／ えっ？ ちゅうし…？ ＼
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:a-cup-of-snow は 8月19日はハイクの日！〜ボーフム編〜のことを語る
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／ あ ひこうき のりおくれちゃった ＼
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／ えっ？ ちゅうし…？ ＼
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