it-talks（いっとく）/2015年の抱負

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

・無理しない
・健康第一
・2日に1回程度軽く運動する
・クローゼットの中身を徐々に入れ替えていく
・1回は飛行機の距離を旅行する(国内)
・将来家族で海外旅行するための貯金をする