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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet は
20130330年度越し蕎麦オフのことを語る

お誘いありがとうございます。
とても残念ですが、用事があって参加できません…。御代家、行きたかったなあ。

染井霊園の桜、ちょうオススメです^^