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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:usaurara は
2013年は こ の 路 線 で い き ま す ったー のことを語る

【宣言】フォロワーの皆様!2013年、usauraraは ホ モ 路 線 で い き ま す 。ご期待ください!

今まではちごたんかなあ・・・w