it-talks（いっとく）/200805仙台オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

空気読まずに去年青葉城に行った時に政宗公の前で撮った写真をうｐしてみるぜ!

そういえば天気は大丈夫なんですか?
実は今日, 明日と秋保の方で後輩達数人が東日本大会に出ているのでチト心配なんですよ.
2年前自分が行った時は暴風雨で酷い目にあったので...