it-talks（いっとく）/８月１９日はハイクの日～koromama家編～

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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８月１９日はハイクの日～koromama家編～のことを語る

リンの手術の日。男の子でなくなります。