it-talks（いっとく）/（ ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid は
（ ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝのことを語る

( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

(ﾟДﾟ)＜なんで「ﾎﾟｶｰﾝ」？