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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taihe は
黒のことを語る

表紙が白で心配。早く読みたい。

id:yuasa-589 は
黒のことを語る

お気に入りありがとうございます…!!(*´ω`*)