it-talks（いっとく）/魂の叫び

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:spectre_55 は
魂の叫びのことを語る

「ガールはガールに生まれない、ガールになるのだ」
(どこぞのえらい人)っつーことじゃないスかねー。